Veranstaltungsnummer: 09SE049
- Mit Stress lösungsorientiert umgehen und leistungsfähig bleiben
- Einen bewussteren Zugang zu den eigenen Ressourcen und Stärken schaffen
- Die Selbstreflexionsfähigkeit stärken und aus einer gesunden Distanz die Aufgaben meistern
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Jetzt anfragenTechnische Fach- und Führungskräfte stehen heute vor wachsenden Anforderungen: Die Kundenwünsche werden individueller und anspruchsvoller, die Erwartungen der Mitarbeitenden steigen, die gesetzlichen Auflagen nehmen zu und die Reaktionszeiten sinken. Sie kümmern sich um das überhandnehmende Tagesgeschäft, lösen Probleme im Minutentakt und stellen sich zunehmend die Frage: Wie ist das zu bewältigen? Selbstführung zeigt Wege auf, verantwortlich mit den eigenen Ressourcen und den gestellten Aufgaben umzugehen.
Das praxisorientierte Seminar versetzt die Teilnehmer in die Lage, anhand des persolog® Selbstführungsprofils eigene Strategien zur Steigerung der Leistungsfähigkeit zu entdecken oder bereits bekannte weiterzuentwickeln. Erkennen Sie Wirkungsdynamiken, die das eigene Erleben bestimmen und die persönliche Leistung unnötig blockieren. Sie werden die eigenen Ressourcen, Gedanken- und Gefühlsmuster kennen und die Auswirkung auf die eigenen Leistungen verstehen und gezielt für die Aufgabenerfüllung einsetzen können. Darüber hinaus lernen Sie die sieben Selbstführungsstrategien kennen und anwenden.
Bleiben Sie leistungsfähig bei steigenden Anforderungen!
Top-Themen
- Mit Stress lösungsorientiert umgehen und leistungsfähig bleiben
- Einen bewussteren Zugang zu den eigenen Ressourcen und Stärken schaffen
- Die Selbstreflexionsfähigkeit stärken und aus einer gesunden Distanz die Aufgaben meistern
- Kritische Situationen in Eigen-Macht, anstatt in Ohn-Macht lösen
- Persolog Selbstführungsprofil: Ihr Werkzeugkasten für mehr Gelassenheit und Souveränität
Ablauf des Seminars "Souverän durch Selbstführung"
Erfahren Sie im Seminar "Souverän durch Selbstführung" mehr zu folgenden Themen:
Selbstführung – Worum geht es?
- Die Welt in der wir leben – Trends am Arbeitsplatz und in der Gesellschaft
- Persönliche Einstellungen sind das Steuerruder meiner Reise
- Meine Möglichkeiten – Meine Ressourcen
- Selbstbewusstsein steigern
- Mein Praxis-Projekt als Trainingslager
- Wie beeinflusst meine persönliche Einstellung mein
Arbeitsverhalten? - Erstellung einer eigenen Ressourcenlandkarte
- Praxis-Projekt Planer: Ihr Fahrplan für die kommenden acht Wochen
Mit dem persolog® Selbstführungsprofil die berufliche Selbstwirksamkeit erhöhen
- Das persolog® Selbstführungsprofil erstellen
- Eigene Stärken weiter entwickeln und Schwächen erkennen
- Dimensionen der Selbstführung im betrieblichen Alltag nutzen
- Sie bearbeiten das persolog® Selbstführungsprofil und erarbeiten Ihre eigenen Stärken und Schwächen in punkto
Selbstführung.
Kognitive Selbstführung – Die Macht meiner Gedanken verstehen
- Zielsetzung: Was will ich wirklich
- Willensstärke: Wenn der innere Schweinehund mit mir Gassi geht
- Sie führen eine persönliche Selbsteinschätzung Ihrer Ziel-Motive durch und erkennen so schneller auftretende Zielkonflikte, die das Erreichen der eigenen Ziele blockieren können.
- Mentales Probehandeln zur Bewältigung herausfordernder Aufgaben.
Emotionale Selbstführung – Die Kraft meiner Emotionen nutzen
- Motivationskontrolle: Was gibt mir Energie und treibt mich an?
- Gefühlssteuerung: Vom reifen Umgang mit „der Macht“ in mir
- Lernen Sie die Vielfalt Ihrer Gefühle wahrzunehmen und die Kraft dieser Emotionen in günstige Bahnen zu lenken.
- Schwierige Situationen positiv umdeuten.
Verhaltensbezogene Selbstführung – Die Wirkung meines Verhaltens wahrnehmen
- Umfeldgestaltung: „Packen wir’s an“ … der Unterschied zwischen Interessens- und Einflussbereich
- Verhaltensannpassung: Warum wir uns verhalten, wie wir uns verhalten und wie sich das auch verändern darf
- Identifizieren Sie veränderliche Leistungsblockaden an Ihrem Arbeitsplatz und beschreiben Sie erste Schritte der Veränderung.
- Reflektieren Sie Ihr Verhalten und beschreiten Sie Wege, wie Sie qualifiziertes Feedback für Ihr persönliches Wachstum aus Ihrem Umfeld erhalten.
Physische Selbstführung – Körperliche Belastbarkeit als Grundlage beruflicher Leistung
- Vitalitätsmanagement: Die 3 Faktoren der Leistungskraft
entdecken - Gesunde Gewohnheiten für die berufliche Laufbahn stärken
- Erarbeiten Sie sich eine persönliche Standortbestimmung für Ihre Pausen-, Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten.
- Entdecken Sie Ihre Wege, um Energie und Ausgleich zu gewinnen.
Ab heute ... Perspektiven für mehr Selbstwirksamkeit im Job
- Transfer in den Alltag: LernKarten und TransferTreffen
- Zusammenfassung und Ausblick
Seminarmethoden
In diesem Seminar erhalten Sie fundierten theoretischen Input zur Grundlage des Selbstführungsmodells von Prof. Günter Müller, Universität Landau, sowie eine Fülle erfahrungsbezogener sowie praxisrelevanter Hinweise. Sie erarbeiten sich in Einzel- und Gruppenarbeit wichtige Erkenntnisse und profitieren von dem Erfahrungsaustausch und lebhaften Diskussionen. Bereits im Seminar bilden Sie eine „Lernpartnerschaft“, die Ihnen lange über die Veranstaltung hinaus einen Gesprächspartner zur Umsetzung der Erkenntnisse an die Seite stellt. Nach drei Monaten haben Sie die Gelegenheit, an einem virtuellen Transfer-Treffen teilzunehmen. Sie besprechen mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern, wie Sie Impulse aus dem Seminar im Alltag umgesetzt haben und profitieren von den Erfahrungen der anderen.
Zielgruppe
Das Seminar "Souverän durch Selbstführung" richtet sich an:
- Technische Führungskräfte mit und ohne disziplinarische Verantwortung aus allen industriellen Branchen
- Projektleiter
- Gruppen- und Abteilungsleiter
- Bereichsleiter technischer Fachabteilungen
Ihr Referent für das Seminar "Souverän durch Selbstführung":
Marcus Hausner, Kooperationspartner und Co-Autor persolog®, Die Unternehmenslotsen, Albershausen
Dipl.-Betriebswirt (BA) Marcus B. Hausner, Co-Autor des persolog® Selbstführungsprofils, begleitet als Unternehmenslotse seit Jahren Geschäftsführer und Führungskräfte auf ihrer Reise zu persönlichem und unternehmerischem Wachstum. Als Lotse ist es sein Anliegen eine wertvolle und wirksame Unternehmens- und Führungskultur in mittelständischen Organisationen zu etablieren und zu stärken. Seit 1999 hat sich der Gründer der AK Personalentwicklung an der Berufsakademie Stuttgart einen Namen im Bereich des instrumentierten und handlungsorientierten Lernens gemacht.