Mindful Leadership – Achtsame Haltung in der Führung

Die VUKA-Welt, mit dem heutigem Arbeitsvolumen und ständig wechselnden Anforderungen, täglich neuen Aufgaben und permanenten Zeitdruck macht es immer wichtiger, souverän mit Stress umzugehen. Nur so erhalten Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von sich selbst und Ihrem Team.

Lernen Sie im Seminar eine neue Führungshaltung – Mindful Leadership – kennen. Mit Achtsamkeit können sie leichter Quellen von Stress im Alltag, Konflikte, belastende Denk- und Handlungsmuster von sich und anderen identifizieren und angemessene Einstellungen und Handlungsmöglichkeiten für sich entwickeln. Durch die Stärkung der Empathie und Resilienz gegenüber sich selbst und Mitarbeitenden sowie höhere Fokussierung, treffen Sie bedacht die richtigen Entscheidungen.

Entdecken Sie, wie Sie mit Mindful Leadership Ihren Alltag neugestalten und Ihre Beziehungen zu sich selbst, Ihren KollegInnen, Mitarbeitenden sowie Freunden und Familien vertiefen können.

Top-Themen

• Neue Erkenntnisse aus der (Neuro-)Wissenschaft zur psychischen und physischen Wirkung der Achtsamkeit
• Durch Selbstführung zur achtsamen und wirksamen Führung der anderen
• Energie aus dem Job schöpfen mit achtsamer Haltung
• An- und Entspannung in Balance bringen
• Achtsamkeitstechniken für Berufsalltag

Ablauf des Seminars "Mindful Leadership"

Seminarmethoden

Theoretischer und praktischer Input, ­Achtsamkeitsübungen, ­-methoden und -techniken, Einzel- und Gruppenarbeit, ­anschließend Diskussionen und Erfahrungsaustausch

Zielgruppe

• Fach- und Führungskräfte
• Projektmitarbeiter, -manager & -leiter
• Alle, die sich wissenschaftlich mit Achtsamkeit befassen wollen

Ihre Referentin fürs Seminar "Mindful Leadership"

Cigdem Serbest, Systemischer Agile Business Coach, Serbest Consulting & Coaching, München

Cigdem Serbest ist Dipl.-Wirtschaftsingenieurin, MBE® und arbeitet seit 2016 als Unternehmensberaterin und zertifizierter systemischer Business Coach und Trainerin bei ­internationalen Konzernen. Sie ist ausgebildete und zertifizierte MBSR (Mindfulness bases stress reduction)- und Achtsamkeitslehrerin. Weiterhin arbeitet Sie als agiler Coach und Trainerin für agile Methoden.

2020 gründete Sie den Mindful Business Club und berät zu den Schwerpunkten Mindful Leadership und Mindfulness in Organisation.

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