Veranstaltungsnummer: 08SE079
Kommende Termine:
Derzeit nicht verfügbar
Es tut uns leid. Zur Zeit steht kein weiterer Termin für diese Veranstaltung fest.
Diese Masterclass bietet die Möglichkeit vorhandene Kenntnisse in der Stressbewältigung gezielt zu vertiefen und weiterzuentwickeln. Im Mittelpunkt stehen der Ausbau von Stresskompetenz, systemische Reflexion und kreative Selbstführung. die teilnehmenden lernen, individuelle Stressmuster besser zu verstehen, neue Handlungsspielräume zu erschließen und ihre Resilienz zu stärken, um auch unter hoher Belastung klar und wirksam zu bleiben.
In dieser Masterclass vertiefst du dein Wissen über Stressbewältigung im Beruf und entwickelst gezielt deine persönliche und organisationale Resilienz weiter. Du erfährst, wie Stress auf neurobiologischer Ebene wirkt und welche inneren Muster die eigene Belastung verstärken. Durch systemische Reflexion und kreative Methoden lernst du, diese Muster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
Im Zentrum stehen dabei Stresskompetenz, kreative Selbstführung und die Stärkung der eigenen Selbstregulation. Neben wissenschaftlichen Inputs arbeitest du aktiv mit Methoden aus Storythinking und der Held*innenreise, um festgefahrene Denkweisen zu hinterfragen und neue Sichtweisen auf berufliche Herausforderungen zu entwickeln.
Der Fokus liegt nicht auf kurzfristigen Lösungen, sondern auf einer langfristigen Veränderung der inneren Haltung. Du lernst, wie du deine Ressourcen gezielt aktivierst, um deine psychische Widerstandskraft zu stärken und deine Handlungsfähigkeit auch unter hoher Belastung zu erhalten. Durch fallorientiertes Arbeiten entwickelst du individuelle Strategien, die sich direkt in deinen beruflichen Alltag übertragen lassen.
Die Masterclass richtet sich an Projektverantwortliche, Fach- und Führungskräfte, die bereits Grundlagen in der Stressbewältigung im Beruf mitbringen und ihre Kompetenz vertiefen möchten. Angesprochen sind insbesondere Personen, die unter hoher Verantwortung arbeiten und ihre Resilienz stärken wollen, um langfristig handlungsfähig, klar und wirksam zu bleiben.
Stella Schüler ist Business Trainerin, Coachin und Expertin für Game Thinking, Storytelling und Leitbildentwicklung. Ihr interdisziplinärer Hintergrund – von Game Design über Szenografie bis Entspannungstherapie – macht sie zur Gestalterin wirkungsvoller Lernräume. Mit viel Erfahrung in Führung und Didaktik schafft sie einen sicheren Rahmen für persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
Du möchtest deine Stressbewältigung im Beruf auf das nächste Level heben? Sichere dir jetzt deinen Platz in dieser vertiefenden Masterclass. Erweitere deine Kompetenzen, stärke deine Resilienz und gewinne neue Impulse für nachhaltige Selbstführung und wirksames Handeln im beruflichen Alltag.
